Arbuz Family Club
  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

роды

Естественные роды в Кишинёве. Istorii Urbane @ ТНТ Bravo

БлогСМИ о насТВПросмотров: 436Комментарии: 0

Естественные роды. Что это? Дань моде или абсолютно нормальное явление, от которого мы ушли? мы разбирались в этой истории. Оказалось, последователей естественных родов в Молдове достаточно. Некоторые из них поделились своим бесценным опытом!


Источник: Istorii Urbane @ Facebook

Yoga pentru o sarcină şi naştere uşoară @ Prime TV (RO)

БлогСМИ о насТВПросмотров: 316Комментарии: 0

Indiscutabil, sarcina este unul dintre cele mai frumoase şi delicate momente din viaţa unei femei iar nașterea se dorește mereu ușoară. Asta chiar și un bărbat o știe.

Există o mulţime de metode menite sa pregătească femeia pentru această etapă importantă. În multitudinea de recomandări se înscriu Yoga, Pilates sau Înotul.

Exerciţiile prenatale sunt o alegere isteaţă pentru mămicile care vor să fie mai relaxate, să nască mai uşor şi să aibă un bebeluş sănătos după naştere. Bunăoară, şedinţele de Yoga sunt printre cele recomandate şi au o mulţime de beneficii.


"Este foarte important ca o viitoare mămică să fie activă şi, în opinia mea, cea mai bună modalitate sunt clasele de Yoga. Sunt exerciţii uşoare, special adaptate condiţiei gravidelor, cu tehnici de respiraţie care relaxează, ajută să treci mai uşor peste stres şi îmbunătăţeşte somnul", a spus instructorul yoga Eugenia Ionel

"Sunt foarte mulţumită de ceea ce am făcut şi de asta am decis să vin şi a doua oară", a zis Ina Chișlaru.

În plus, şedinţele yoga sunt soluţii bune împotriva durerilor care pot apărea.

Exerciţiile speciale sunt gândite pentru a veni în ajutor musculaturii, care devine mai flexibilă şi astfel sunteți pregătite pentru marele eveniment.

"Este foarte important ca gravida să aibă o respiraţie corectă, pentru ca naşterea să decurgă mai uşor, iar contracţiile să fie mai puţin dureroase. De altfel, Yoga ajută şi la refacerea mai rapidă după naştere".

"Exerciţiile Yoga m-au ajutat să dau jos kilogramele în plus, acumulate în timpul sarcinii, şi să mă refac mai rapid. Încă din primele zile am putut să-mi ţin copilul în braţe şi laptele a apărut mai devreme", a spus Maria Griniova.

Dacă sunteţi tentată de idee, asiguraţi-vă că stilul de Yoga pe care urmează să-l practicaţi este gândit pentru femeile însărcinate şi nu uitaţi să cereţi sfatul medicului.

Să aveţi o sarcină uşoară!

Источник: Prime TV

Естественные роды в Кишиневе @ ecology.md

БлогИнтернетСМИ о насПросмотров: 309Комментарии: 0

Интерес к естественным родам в последние годы постоянно растет. Вероятно – это часть общего процесса стремления ко всему натуральному в современном техногенном мире. Многие тысячи лет женщины рожали дома при поддержке разве что родных да повитухи. Конечно, сейчас горожанки, да и сельские жительницы намного меньше занимаются физическим трудом и не привыкли к различным нагрузкам. Все это не способствует укреплению здоровья. Плюс загрязненная внешняя среда, которая тоже создает дополнительные нагрузки на организм, особенно во время беременности. Вот и получается такой парадокс - к естественным родам в современном мире надо всерьез готовиться и настраиваться.

Далее...

Евгения Ионел: Секрет молодости - в умении быть ребенком @ allfun.md

БлогИнтернетСМИ о насПросмотров: 182Комментарии: 0

Когда у человека есть стиль, его взгляды отражают внутреннюю цельность, а жизнь, как авторский рисунок, может быть только скопирована. Эти мысли навеяла мне беседа с Евгенией Ионел, инструктором по йоге для беременных и матерью троих детей. Евгения одна из первых в Молдове попробовала рожать в воде. Было это пятнадцать лет назад, когда отечественная медицина смотрела на проделки такого рода глазами дикой кошки.

Далее...

Йога студия Евгении Ионел @ sling-md.livejournal.com

БлогИнтернетСМИ о насПросмотров: 182Комментарии: 0

Когда я начинала заниматься слингами, я много слышала от мам, с которыми мы встречались на слингоффах, о чудесной Жене и её клубе для родителей. И вот, прошлой осенью мы, наконец, познакомились. Теперь я тоже иногда хожу на "заседания" клуба. Особенно меня притягивают кулинарные мастер-классы, по приготовлению вкусной и полезной еды.

Мне всегда было очень интересно, как же это всё у Жени получилось? Создать такое интересное место: полезное для тела и духа. И вот, в один выходной, Женя уделила мне пол часа времени и мы поговорили о клубе :)

Далее...